水分では太らない

「極ラク美人をつくる!」らく痩せキレイ習慣

セパレートダイエットファウンダーの山本康子です。

よくダイエットをすると「めまいがする!」「頭痛がする!」という人がいます。

それは 水をひかえると同時に水分もひかえてしまっているからです。

ダイエット中はしっかりと水分をとってくださいね。

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