セパレートダイエットコースは3ヶ月で10kg減をめざすコースです。Bijaのセパレートダイエットは、ひとりひとりのお客様にそれぞれのメニューを作成し「太り方」「太った原因」「身体・精神」 などにあわせて組み立てていくBijaだけの特別なダイエット方式です。

セパレートダイエットのはじまり

私が20年間ダイエットに携わってきて思う事は「太る」原因はそれぞれ違うと言う事、そしてそれぞれ頑張れる事も違うということです。

運動が苦手な人にダイエットの為の運動をさせてはいけないのです。たとえ、ある期間運動をして痩せたとしても、もともとが運動が嫌いなのですからその人が一生運動をするとは思えません。
もし運動をしたとしても、それは決して楽しい時間を過ごすのではなく苦痛の時間を過ごすことになってしまいます。

その苦痛の時間を無くす方法を色々な施術方法を研究して生まれたのが、Bijaだけの特別なメニュー「セパレートダイエット」です。

セパレートダイエットとは

セパレートダイエットとは、好きな食べ物を食べていけはいけないのではなく、食べ方のルールを守ればよいだけなのです。

もしステーキを食べたいならでんぷん質食品を避け、生野菜を一緒に食べます。
でんぷん質食品は次の食事の時に食べればいいのです。また、たんぱく質食品の物を食べる時には、でんぷん質食品を避けます。ご飯を食べる時にはおかずは野菜(炒めても揚げてもよい)にします。

「ダイエットに大切なのは効率よい消化」と先に言いましたが、ここでの消化は「消化酵素」の事です。

人間の身体の中には「消化酵素」と「代謝酵素」があります。この酵素はシーソーのように片方が増えると片方が減ってしまいます。つまり、消化酵素をたくさん使用してしまうと代謝酵素が少なくなってしまいます。代謝酵素が少なくなると当然痩せにくくなります。また、代謝酵素が多く働くと痩せやすくなります。これはダイエットにおいて重要なメカニズムです。身体の中にどれだけ多くの「代謝酵素」があるかで痩せ具合が違ってくるのです。この「代謝酵素」を増やすメカニズムjを作った食事内容です。

20年以上の研究で生まれた特別なプログラム

食べるのが大好きな人に食事制限をさせて痩せさせてはいけないのです。

■ 糖質オフダイエット
■ 油抜きダイエット
■ リンゴダイエット
■ キャベツダイエット
■ 代換ダイエット
■ ジュースダイエット

あげればきりがないダイエット方法はどれも一生できるものではありません。
私はダイエットを研究して20年以上なりますが、サプリメントだけで痩せた人に今だにお会いしたことがありません。もちろん サプリにはダイエットを助けてくれるもはありますがほとんどが思ったようにいかない・・・・。
99%結果が伴わないと思ったほうが正解です。

なにを隠そう私はすぐにネットでポチンをしてしまう癖がありましてもう100近いものにトライしてきましたが「もしかして これ本物?」にであったことは1度もありません。
もちろんそういうもので痩せたこともありません。
ただし便秘の方がそれをのんで便秘解消し、結果体重が減るという方はたくさん見てきました。
そんな時便秘を解消するサプリは有効的です。
ただそれも 便秘が解消され身体の中の内容物が外に出たに過ぎずその後のダイエットには直接結びつくものではありません。

もう一度いいますが
【サプリメントでダイエットができるものはありません】

Bijaでは自分の身体を痩せ体質にするときにサプリに頼るときがあります。それは痩せるためのものではなく通常に身体が動くためのものとして使います。
ですからサプリの使用はひとり ひとり 使用するものがちがいます。
痩せたい方にとってどんなサプリが有効か?
それを探る細かい栄養チェックからはじめるのが 「セパレートダイエット」です。

セパレートダイエットはこんな人に有効です

■ 「やせたい」と常に思っている人
■ 何をやってもやせない人
■ やせてもすぐにリバウンドしてしまう人
■ 運動が嫌いな人
■ 食べるのが好きな人

セパレートダイエットコース、大切な3つのカテゴリー

セパレートダイエットコースは3つのカテゴリーからできています。

1)・ フルーツクレンジング
2)・ 食事の仕方(セパレートダイエット法は基本何でも食べる事が出来ます)
3)・ サーカディアンリズムを知る

どれをとってもとてもラクな方法ですのでセパレートダイエットをきちんと通ってくれたお客様は満足のいく結果をもたらしています。そしてセパレートダイエットの一番の特徴は苦しいことや、我慢をいたしませんのでリバウンドがないことです。ダイエット中に手にいれた方法を自然とできるようになりますので「一生モノの美習慣」として身につけることができます。

セパレートダイエット前に・・・大切なこと

【身体に中をキレイにする】

私達の住んでいる地球の表面は70%が水です。もし身体の中から水分をすべてとってしまったら私達の身体は小さな紙袋におさまってしまいます。と聞いた事があります。

私達は所有物が汚れたら洗います。
それと同じように身体の中をキレイにしなくてはなりません。
身体のキレイにするには水道水やミネラルウォーターなどではキレイになりません。
身体の中をキレイにするには天の恵みの水を含む植物しかないのです。
植物は天から水を地中から吸い上げ植物に生命力を与えます。
その水は実験室で人工的につくる事は決して出来ません。
その水は身体の中をキレイに洗う働きがあります。
私はその水の事を「宝の水」と呼んでいます。

そして、セパレートダイエット法を始める前に身体の毒素を洗い流すために「フルーツクレンジング」をします。

フルーツクレンジング

文字通りフルーツを食べて体の中をキレイにする方法です。
3日間をフルーツで過ごします。量や種類には決まりはありません。1日ですと身体の中は完全にきキレイに洗われませんのでまる2日以上行う必要があります。3日間ですと完璧です。3日間続けると身体の調子がよくなっていることが実感できると思います。
セパレートダイエットは痩せるだけを目的にしているだけでなく身体の調子を整え健康になる事も目標にしています。

サーカディアンリズムを知る

3つのカテゴリーで大切な食事の仕方(セパレートダイエット法は基本何でも食べる事が出来ます)と同じく、重要な要素はサーカディアンリズムを知る、と言う事です。

消化
食べた事と食べた物を分解消化する。

吸収
吸収消化から利用し、体へ吸収同化する。

排出
体内の老廃物と植物のカスを排出する。